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Remedios naturales para ayudar a la digestion

 
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Digestion Lenta
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MensajePublicado: Martes Mayo 03, 2011 5:09 pm    Título del mensaje: Remedios naturales para ayudar a la digestion Responder citando

Remedios caseros digestion lenta y pesada malestar estomacal


Cuántas veces después de una comida rápida (quizás demasiado) en que nos encontramos no haber digerido o tener hinchazón del estómago o malestar estomacal

Por lo general, esto se debe al estrés, la ansiedad que hay darse prisa porque la hora del almuerzo termina en un abrir y cerrar de ojos.

En estos casos, la digestión se descuida. Para ayudar al proceso de la digestión como también tenemos que descansar debido a que su estómago necesita un descanso y calma. En el caso de que esto no es posible usted puede utilizar los remedios caseros .

lechuga amarga, aceitunas, vinagre de sidra y la infusión de hierbas amargas para su uso como cóctel son ideales. Estos sólo se pueden utilizar antes de comer, para ayudar a liberar los jugos digestivos: es a causa de la liberación de los almacena en la vesícula biliar para emulsionar la grasa. Lo ideal es comer antes de las comidas o comidas pesadas , abundantes.

También hay remedios digestivos tales como la manzanilla, el comino, la menta y el hinojo son ideales para tomar después de las comidas, calma la irritación del tracto gastrointestinal provocado por los alimentos. A continuación, puede utilizar una especia en la cocina como el romero, el tomillo para cocinar platos de carne, y el jengibre para dar sabor a las brochetas de pescado, con la adición de un plato de verduras Hierbas y especias que ayudan a la digestión , se han utilizado siempre en la cocina en los últimos años, en parte porque tienen mejor sabor de los alimentos.
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