Para mejorar la vista cansada y borrosa

Noticias Remedio Ojos 16 De Julio 2013..


¿Te gustaría mejorar la vista? o ¿Tienes la vista cansada? Como bien sabemos existen todo tipo de remedios casero y naturales para mejorar nuestra vista y todo lo que nos propongamos lo único que necesitamos es constancia y hacerlo bien de resto notaremos mucha mejora en poco tiempo,le gustaría mejorar su vista borrosa o cansada y quiere fortalecerla para sentirse mejor, existen ejercicios para mejorar nuestra vista aunque parezca raro hay ejercicios y remedios caseros para hacer que nuestra vista sea más rápida y vea mejor, si los realiza va a notar el cambio en muy poco tiempo, hoy en día lo utilizan muy pocas personas que conocen el secreto, espero que les sirva de ayuda.

El primero de los ejercicios fundamentales para mejorar nuestra vista y todo nuestro cuerpo es hacer yoga tres veces por semana. Otro de los ejercicios es coger nuestro libro de lectura y empezar a leerlo y poco a poco irlo alejando hasta que no lo podamos leer, luego lo acercamos poco a poco, así lo haremos unas 5 veces. El siguiente ejercicio va hacer que nuestra vista sea más rápida y mejoremos la visión, nos acostaremos en la cama en un sitio que estemos relajados y rectos y sin mover la cabeza ni el cuerpo vamos a mover la vista vamos a intentar visualizar toda la habitación de arriba hacia abajo de derecha a izquierda y en círculos, lo haremos unas 10 veces, todos estos ejercicios lo debemos de hacer todos los días para notar el resultado en muy poco tiempo.

Si notamos que nuestra vista está cansada por estudiar o trabajar mucho, por estar con los ordenadores, móviles, etc, lo que vamos a hacer es acostarnos en la cama o sentarnos en una silla cómoda y nos pondremos las dos manos cruzadas cubriendo nuestros ojos, visualizaremos el color negro y estaremos así unos 5 minutos y veremos como al momento se nos quita todo el cansancio.

Esta verdura la comen para mejorar la vista, la zanahoria es una de las verduras que hará que mejore nuestra vista mucho.

Estos son algunos trucos que podemos realizar desde casa cuando queramos para mejorar nuestra vista cansada o borrosa tanto con niños como con adultos y sin gastar nada de dinero, son ejercicios muy fáciles de hacer con los que no vamos a tener problemas.