Como aliviar los dolores musculares

Remedio 1 de noviembre 2012 Por

El dolor de espalda es unos de los dolores más frecuentes en todos los humanos, puede comenzar por varios motivos desde la malas posturas, un jeito al agacharse, levantarse incorrectamente y hasta heredado, los dolores pueden ser constante o intermitente y se pueden extender a otras partes del cuerpo como la pierna, el brazo..., como mucho suele durar 14 días, pero si excede las 2 semanas y no hemos ido al médico hay que acudir inmediatamente. Antiguamente los médicos mandaban a sus paciente a reposar cuando tenían dolores de espalda agudos actualmente se les aconsejan que caminen o hagan ejercicios aeróbicos durante media hora, 3 veces por semana, para prevenir los dolores de espalda es muy buena la natación.

Como podemos aliviar el dolor de espalda en cualquier parte:

Lo que vamos a necesitar es:

1 patata precocida
1 tenedor
1 paño de cocina

Como hacerlo:

Lo primero que vamos a hacer es poner dentro del paño la patata ya cocida y la escachamos, una vez esté bien escachado lo enrollamos hasta hacer el paño un cuadrado, en cuanto esté miramos que la patata no esté muy caliente y se lo ponemos en la parte dolorida, lo dejamos por un rato o hasta que veamos que se nos está aliviando.