Remedios para aliviar el dolor de cabeza

La dolor de cabeza es Una enfermedad general. Ya sea causada por estrés, dolores de cabeza los cambios genéticos, hormonales, tales como los síntomas premenstruales ,menopausia anemia, lo cierto es que deja a millones de personas en la cama sin poder hacer nada Remedios caseros para prevenirlos.

En primer lugar es necesario distinguir dolor de cabeza entre los dolores de cabeza comunes la migraña.

El primero aparece como un dolor intenso se extiende por toda la cabeza, a menudo el dolor incluye la cara. El segundo es un dolor agudo en un lado del cráneo, a menudo con el acompañamiento de Molestias de náuseas, vómitos, hipersensibilidad a la luz y al ruido. Las causas son múltiples: desde cambios en la temperatura, la altitud, los cambios en los niveles hormonales, los malos hábitos alimenticios o dormir poco, deshidratación y estrés .

Los remedios farmacéuticos son buenos pero para los que quieren algo mas natral hay Remedios naturales.

Dolor de cabeza mecanismos de prevención.

En primer lugar la alimentación es importante favorecen su aparición el glutamato monosódico en los alimentos, que se encuentra principalmente en la leche, tomates, champiñones y queso en grandes cantidades, así como las algas marinas y en muchos alimentos de comida asiática , chocolate, quesos y los embutidos.

En las tiendas de herbolario Hay Muchas Plantas medicinales para tratar de encontrar el alivio . La matricaria utilizado durante siglos por nuestras abuela para curar un dolor de cabeza, lo que combinado con el jengibre reduce las náuseas vinculado a la migraña La matricaria también se usa para la fiebre aliviar dolor períodos menstruales.

Por lo tanto ser tomada como una terapia preventiva. El magnesio, como la vitamina B, ayuda a reducir la frecuencia de los dolores de cabeza, calmar los nervios. Por lo tanto se debe tomar regularmente para asegurarse de su eficacia comer verduras de hojas verdes, semillas y frutos secos Avellanas, almendras, nueces Tiene Propiedades ayudan aliviar. .

De manera similar, puede ser eficazmente La Melisa o Toronjil Usado en la medicina herbaria como un sedante para la ansiedad y el estrés, también se utiliza como tratamiento para la migraña y la menopausia.


Espero que les ayude Amig@s

Si el dorlor de cabeza es persistente siempre , siempre hay que ir al Medico ....