Remedio cereza para el Insomnio

Curar el insomnio remedios caseros


El insomnio, El remedio de jugo de cereza para dormir mejor y más El jugo de cereza también será agradable para beber y algunos estudios atribuyen las propiedades de la cereza similar a la aspirina, pero es que ayuda a dormir mejor y más tiempo . La noticia apareció en la Revista Europea de Nutrición


Según la investigación, el jugo de cereza ayuda a superar los problemas de sueño , recuperar su fuerza después de una lesión más rápidamente .

El estudio se llevó  cabo dividiendo a los voluntarios en dos grupos. El empezó a beber jugo de cereza durante una semana, dos veces al día, mañana y noche antes de acostarse. El segundo grupo se le dio en cambio un jugo diferente.


Los investigadores encontraron que en el primer grupo muchos empezaron dormir bien mas y también mejor. La investigación también reveló que el concentrado de jugo de cereza ha fomentado la recuperación después de eventos traumáticos relacionados con los músculos y la superación de los síntomas , el malestar por el cambio de tiempo tiempo. Con todo también puede probar Lo importante de un alimento natural.