Como eliminar la papada

Remedio:
 
Como podemos eliminar esa papada que tenemos por haber subido de peso y aunque seamos flacas/os podemos tenerlo por el exceso de grasa en el cuerpo pero gracias a este truco podemos quitarlo solo necesitamos 5 minutos después de cada ducha y notaremos efecto al poco tiempo
 
Necesitas:
 
Cualquier crema que utilizemos normalmente
 
Como hacerlo:
 
Lo que vamos a hacer con ayuda de nuestras manos es con la mano abierta bajar de la barbilla al final del cuello primero una mano y seguidamente la otra, tras hacerlo un par de veces nos echamos crema con movimientos deslizantes de la barbilla al final del cuello siempre así, tras esto cerramos nuestra mano en forma de puño y la ponemos justo en la papada tirando hacia arriba y la cabeza hacia abajo, estamos así por unos segundos, por últimos ponemos la lengua debajo de los dientes de arriba y giramos la cabeza de derecha a izquierda, esto debe durar más o menos 5 minutos cuanto más tiempo antes notaremos el resultado.