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[Dietas sanas]

Dietas octubre 2011


Por lo general, siempre decimos que comensamos el lunes dieta. Ahora resulta que esta cifra conocida de expresión no está basada en nada. Una encuesta británica realizada el 2 miles de personas acerca de su relación con la dieta demostró que Domingo y Lunes son realmente el mejor día de su partida para iniciar una nueva saludable, y en muchos casos la dieta .

Según los especialistas, de hecho, más fácil de abandonar a sus buenas intenciones antes de la final de la semana. Al parecer, algunos incluso comenzaron a dieta Domingo se puede perder un promedio de 3,2 kilos en tres semanas y un 88 por ciento logran mantener mucho tiempo los resultados obtenidos. Pero el sábado parece ser un día importante, que comienza en este día de la semana parece haber objetivos más claros y más probabilidades de terminar su proyecto.

Muchos, la mayoría de los encuestados dijo que por lo general a partir dieta el viernes, el día de la semana para terminar sus compromisos laborales y lo que es más fácil de cuidar de sí mismo y el cuidado del cuerpo. A menudo obstaculizar el éxito de una dieta Hay una falta de voluntad, el aburrimiento y la satisfacción de comer la fecha. El estudio también destacó un poco de curiosidad. Al parecer, en promedio, tres mujeres comienzan 3 dietas al año.

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