Como Reducir la exposicion al polen

Remedios caseros Alergias

Los signos y síntomas de la alergia estacional puede aumentar cuando hay mucho polen en el aire. Estos pasos pueden ayudar a reducir la exposición al polen:

Permanezca en el interior en los días secos y ventosos. La mejor época para ir es después de una buena lluvia, que ayuda a polen claro desde el aire.
Evite los viajes y estancias más largas en los montes, en especial personas alérgicas a las Plantas.
Delegar el trabajo de la jardinería a otra persona, hacer todo lo posible por no mantener en contacto con flores, árboles o césped y puede producir alérgenos.
Lávese la cara a menudo con agua y otras partes del cuerpo descubiertas después de la exposición.
Lave la ropa que han llevado a cabo, sería bueno tomar una ducha para lavar el polen de su piel y el cabello.
No permita que sus mascotas se suban a cama o el sofá. El polen se pega a la piel del animal doméstico.
No cuelgue la ropa afuera. El polen puede adherirse a las sábanas y toallas.
Si usted trabaja al aire libre, Mejor usar mascarilla contra el polvo.